因為S小姐是用科學頭腦在養胎，
怕平常食物中攝取不足(外食+挑食+吃太少)，
又想給肚中寶貝頭好壯壯的身體，
她在懷孕前後期間吃了一些下列的營養食品，
營養品這種東西就是見人見智，
ＢＴＷ，還有妊辰霜在第三個月就要開始擦，最後兩個月乳房就要開始按摩嚕！
大家參考看看嚕！
【預備懷孕】
●GNC葉酸-水溶性維生素，人體內細胞分裂、胎兒神經管發育重要的維生素。
【懷孕期間】
●GNC孕婦綜合維他命-有許多種維生素，補足無法均衡膳食的狀況(因為裡面含有足夠的葉酸，此時停止預備懷孕所吃單顆葉酸)。
●B群-水溶性維生素，調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產生，預防貧血發生）。
●蔓越莓錠-孕期陰道分泌物多，防止感染。
●蜂王乳-增強抵抗力、消除疲勞，維持體內荷爾蒙的衡定(有婦科相關疾病如子宮肌瘤的人勿食)。
●椰子油、妊娠霜-為避免產後肚皮出現第3個月起，睡前塗抹成本比較低的椰子油在肚皮按摩(順便和寶寶說話)，增加肚皮彈性，第6個月起塗妊娠霜(CLARINS和Mustela都很不錯，但Ｃ牌的要搭配調和油比較貴。多餘的油可以塗在大腿胯下、腰後和胸部順便按摩喔！
【懷孕第四個月加入】
●GNC魚油DHA-助於胎兒的腦部和視力發展，但因為魚油成分含有EPA會影響到凝血功能，可能造成生產時血崩，因此只能吃到第八個月(第九個月換成藻油)。
●GNC鈣-助於胎兒骨骼和牙齒等發育，缺鈣媽媽容易半夜抽筋。(一天1-2顆，第八個月開始一天2-3顆)
【懷孕第八個月加入】
●GNC卵磷脂-保護胎兒腦細胞健康發育。
●葡萄王康貝兒益生菌-改善腸道，幫助媽媽吸收營養傳給胎兒。
【懷孕第九個月加入】
●S26媽咪DHA藻油-助於胎兒的腦部和視力發展。